Very Berry Porridge
Dieses Beeren-Porridge vereint cremige Konsistenz mit fruchtiger Frische. Erdbeeren, gefriergetrocknete Bio-Beeren und der Energiemix mit Granatapfel und Aronia sorgen für natürliche Süße und Vitalstoffe. Abgerundet mit Omega-3 Öl – der perfekte Power-Start in den Tag!
Zutaten
Zutaten
180
ml
Pflanzendrink, Milch oder Wasser
4
Esslöffel
Dr. Budwig Beeren Porridge
100
g
Erdbeeren
1
Teelöffel
Dr. Budwig Energiemix Granatapfel Aronia
2
Esslöffel
Dr. Budwig Omega-3 DHA + EPA Öl Pur
1
Esslöffel
Gefriergetrocknete Bio Erdbeeren von Buah
1
Esslöffel
Gefriergetrocknete Bio Himbeeren von Buah
Zubereitung
Zubereitung
1. Dr. Budwig Beeren Porridge in Pflanzendrink, Milch oder Wasser einrühren.
2. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Min. köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
3. Erdbeeren in Scheiben schneiden.
4. Porridge in eine Schüssel füllen, Dr. Budwig Energiemix und Dr. Budwig Omega-3 Öl unterrühren.
5. Porridge mit Erdbeeren und gefriergetrockneten Bio-Beeren toppen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 2.746,0 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 656,0 kcal |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
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