Budwig Creme mit Erdbeeren
Lass Dich von unserer himmlischen Budwig Creme verwöhnen! Dieses süße Vergnügen ist nicht nur unwiderstehlich lecker, sondern versorgt Deinen Körper auch mit den essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die er braucht. Das Linufit ist geschmacksneutral und wurde schon von Dr. Johanna Budwig als naturbelassene Zutaten im Rahmen der Öl-Eiweiß-Kost eingesetzt.
Omega-3 Zellgold für de Frau lässt dich von innen Strahlen und spielt eine entscheidende Rolle für eine gesunde Haut und dein Wohlbefinden.
Zutaten
Zutaten
5
Mittelgroße(s)
mittelgroße frische Erdbeeren
2
Esslöffel
frische Vollmilch
2
Esslöffel
Omega-3 Zellgold für die Frau
150
g
Magerquark
1
Teelöffel
Honig
2
Esslöffel
Linufit
1
Zweig(e)
frische Zitronenmelisse
Zubereitung
Zubereitung
1. Wasche die Erdbeeren, entferne die grünen Blätter und schneide die Erdbeeren in etwa 1cm große Stücke.
2. Rühre den Quark, die Milch, Honig und das Dr. Budwig Omega-3 Öl in einer Schüssel zusammen, bis das Öl in den Quark eingearbeitet und nicht mehr zu sehen ist.
3. Fülle das Dr. Budwig Linufit in ein Glas und gebe die Erdbeerstückchen darüber. Lege dir ein paar Stückchen zur Dekoration zur Seite.
4. Gib nun die Budwig Creme in das Glas und verteile die restlichen Erdbeeren darüber.
5. Schneide die Zitronenmelisse in kleine Fädchen und dekoriere damit die Budwig Creme.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.732,2 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 414,0 kcal |
| Eiweiß | 18,8 g |
| Fett | 27,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g |
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